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Je m’appelle Nicolas Bouron. J'aide les coureurs.euses à progresser et performer sans se blesser.

Kinésithérapeute de formation, spécialisé dans la prise en charge et la prévention des blessures chez le coureur à pied, c'est aujourd'hui en tant que coach et créateur de contenus que je partage ma passion, mes connaissances et mon expérience.

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✅ Nombre de séance illimité

✅ Plan personnalisé adapté à ton niveau, ton agenda pro et perso

✅ Echanges et réponses aux questions par whatsapp

✅ Visio de début de collaboration (45min)

✅ Niveau de réactivité : 24/48h

✅ Appel téléphonique ou visio pour préparation des objectifs majeurs et stratégie de course

✅ Accès aux stages privés de manière préférentielle

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✅ En option : appel téléphonique pour répondre aux questions spécifiques ou préparer une compétition

Durée des plans : 8 à 16 semaines

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Coaching Individuel avec suivi

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Mes recommandations

📍 Ici, tu retrouveras l'ensemble du matériel et des produits que j'utilise et/ou que je recommande.

Chaussures

Du minimalisme aux plaques carbones ?

Nutrition

Un des secrets de la performance.

Bibliothèque

Pour bien faire, il faut comprendre.

Textiles

Borner avec style, c'est plus facile !

Electronique

Connecté jusqu'au bout ! De la montre à la caméra embarquée.

Accessoires

Parce que je ne savais pas où ranger les bâtons.

Témoignages

Jessica

Coaching Individuel / Préparation mentale

Pour moi c'était réellement une super année, j'ai beaucoup progressé, je prends énormément de plaisir dans mes activités sportives, j'ai appris à me connaitre grâce à l'entrainement mais aussi à la prépa mentale. 

Mathieu

Coaching Individuel

C'est top. La personnalisation est de mieux en mieux avec le temps, tu as su t'adapter a mon ressenti a mes objectif, mes préférence, ma vie privé, pro.... Très bon chef d'orchestre !

Elodie

Plan personnalisé

Très bonne première expérience pour avoir demandé un plan d'entraînement à un coach. Cela m'a conforté dans ma méthodologie et m'a aussi permis de me pousser physiquement sur certains points.

Cyrille

Coaching Individuel

Superbe expérience que d'avoir franchi ce cap de l'accompagnement sportif. J'ai clairement ressenti un gain de forme et de performance toute l'année. Et en prime, une relation hyper ludique et facile avec toi ! 😊 

Maxime

Plan personnalisé

Merci beaucoup pour ta réactivité ainsi que l'aide apportée durant toute la préparation et durant la course. Pour une personne découvrant l'ultra-trail, tes conseils m'ont été d'une aide précieuse. 

Sandrine

Préparation Mentale

La prépa mentale m’a recentrée sur les bonnes questions liées à mes objectifs de course, sur mes motivations et sur les pensées parasites qui impactent mon stress d’avant course. Concrètement j’ai réussi à être plus sereine sur les départs, et j’ai gagner en confiance en moi.